Wann ist eine Psychotherapie sinnvoll
Gerade wenn Sie das Gefühl haben, in Ihrem Alltag belastet und eingeschränkt zu sein und nicht mehr alleine weiterkommen, ist es sinnvoll, sich professionelle Hilfe zu holen. Entscheidend ist hierbei oft der empfundene Leidensdruck, der durch ein psychisches Problem entsteht.
Ihr Weg zu mir
Um abzuklären, ob Ihnen eine Psychotherapie weiterhelfen kann, ist ein Erstgespräch sinnvoll. Ich biete solche Erstgespräche sowohl für Kassen- als auch für Privatpatienten an, um eine diagnostische Einschätzung vornehmen zu können und das weitere Vorgehen gemeinsam zu besprechen. Für Kassenpatienten gilt dieses Angebot auch dann, wenn meine therapeutische Praxis momentan ausgebucht sein sollte. Auch in diesem Fall biete ich i.d.R. eine wöchentliche Sprechstunde an, in der ich ein klärendes Gespräch mit neuen Patienten führe und die Notwendigkeit einer Psychotherapie überprüfe, sowie Empfehlungen für ihren weiteren Behandlungsweg geben kann.
Hierzu können Sie gerne telefonisch in meiner telefonischen Sprechstunde einen Termin vereinbaren. Sie können mir aber auch gerne eine E-Mail schreiben. Ich werde dann zeitnah mit Ihnen Kontakt aufnehmen.
Der Weg in die Psychotherapie
Der Therapieverlauf lässt sich grob in drei Teile gliedern:
In diesen Sitzungen wird eine gründliche Diagnostik durchgeführt, so dass ein umfassendes Bild über die psychischen Beschwerden, die Biographie sowie die Therapieziele entsteht.
Nach Ablauf dieser Stunden und bei Vorliegen einer psychischen Störung, stelle ich einen Antrag auf Therapie an die jeweilige Krankenkasse.
Zu Beginn der Therapie wird gemeinsam ein individuelles Störungsmodell erarbeitet und eine Psychoedukation zu den jeweiligen Diagnosen und Beschwerden durchgeführt. Ziel ist, dass die Patientin/ der Patient versteht, wie die jeweiligen Symptome entstanden sind und was sie aufrechterhält. Dies ist der Ausgangspunkt für die Therapie.
Auf Grundlage des individuellen Störungsmodells werden dann verschiedene Interventionen durchgeführt und die Symptome behandelt.
In der Rückfallprophylaxe werden die Abstände zwischen den Therapiesitzungen immer größer, so dass gelernten Therapieinhalte stabilisiert werden können.